Ansiedade e compulsão alimentar: Francisco Garcia, influencer digital, reclama de comentários inconvenientes sobre peso

Foto reprodução / Redes sociais

O digital influencer Francisco Garcia utilizou as redes sociais nesta segunda-feira (27) para rebater comentários sobre aparência física. Em viagem para São Luís, para participar do “São João da Thay”, Francisco teve o apoio da mãe, Núbia Garcia, ao compartilhar descontentamento com o posicionamento de pessoas que o encontraram pessoalmente e fizeram comentários a respeito do peso.

Segundo relato de Francisco, ele  foi abordado por seguidoras no Terminal Rodoviário de Balsas, sul do Maranhão, onde mora. “Nossa, pessoalmente você é bem mais gordo”, destacou uma delas em tom de espanto.

Os comentários motivaram  o influencer a publicar um comunicado. 

“Gente, quando me encontrarem evitem falar sobre meu peso. Eu sofro com ansiedade e não é legal falarem deste assunto. Lá em casa tem 09 espelhos e eu sei que não estou em um corpo  padrão, mas esta é uma postura inconveniente”, destacou Francisco em um texto compartilhado. 

Francisco  soma quase 09 milhões de seguidores nas redes sociais, destes, quase 02 milhões estão no instagram.

 Apesar de compartilhar vídeos de humor, Francisco também compartilha  uma rotina de preocupações e agenda cheia, em outras oportunidades o influencer já compartilhou ações que toma para controlar o Transtorno de Ansiedade, que tem relação direta com compulsão alimentar e  o estresse como principal gatilho. Também pelas redes Francisco já alertou aos seguidores sobre  situações difíceis vividas atualmente, como o alcolismo do pai,  conhecido popularmente como “Seu Boinha” e o câncer de mama  enfrentado por um irmão mais velho, além da rotina frenética para cumprir contratos de publicidade em várias  cidades do Brasil.

“As vezes você vai tecer comentários deste tipo e vai receber a resposta que não quer ouvir. Então vamos evitar”, finalizou.

A psicoterapeuta  Evelyn Lindholm, destaca que quando se trata de questões de saúde mental, a maior parte das pessoas  se preocupa com a própria dor, mas quando se trata da  possibilidade de respeitar a  dor do outro  o repertório de empatia é  substituído pelo egoísmo de enxergar apenas questões próprias. O resultado é que a dor do outro é minimizada. 

“Saúde mental é uma questão séria. Quando encontramos uma pessoa que já não vemos há muito tempo parece que é elogiativo dizer que a pessoa emagreceu, porque muitos tem o emagrecimento  como referência de felicidade ou algo positivo.  Por outro lado, quando há uma comparação baseada em crenças das redes sociais, fazendo comparações do virtual com o real, isto  está inevitavelmente trazendo para o outro uma cobrança íntima”, afirma Lindholm 

Dentro deste contexto, é sempre importante lembrar que em muitos casos, não é possível saber porque razões e em quais circunstâncias a pessoa emagreceu ou engordou. 

“Reforçar este tipo de fala é criar um vínculo de felicidade com aparência, mas é importante  ressaltar que a aparência tem a ver com questões muitos mais profundas que não podem ser julgadas superficialmente”, destaca a especialista. 

O melhor caminho, em todos os casos, é o da empatia:

“As vezes aquilo que não nos machuca pode machucar o outro, tem coisas que não são importantes para nós, mas que podem ser de extrema importância para o outro.  Por isto é bom sempre levar  coisas positivas ao outro e se quiser falar alguma coisa?  Fale do fato de estar feliz por encontrar aquela pessoa, mas não se direcione para comentários  que podem  machucar e trazer sofrimento emocional ao outro.”  finaliza.

Dicas da especialista:

– O que fazer em casos semelhantes:

Falar em saúde mental inevitavelmente temos que falar sobre qualidade de vida, ou seja, um conjunto de sensações positivas sobre aquilo que vivemos, fazemos, sentimos e escolhemos para nossa vida. Quando alguém traz uma opinião é preciso fazer uma escolha, ou você leva a  opinião para a sua vida ou  você pode  escutar e a colocar de lado. Mas é importante lembrar que em alguns casos a pessoa pode estar  vivenciando  sofrimentos emocionais tão significativos que  aquela opinião se torna uma verdade, pois essa verdade já está dentro de nós,  uma sensação de desconforto sobre a aparência pode ser reforçada por um comentário e  trazer sofrimento. 

ANSIEDADE E APARÊNCIA:

O transtorno de ansiedade está vinculado a uma série de fatores da vida, uma delas é a aparência, o peso de como as pessoas vêem  e isso inevitavelmente traz muito sofrimento emocional.  

 Ansiedade não é  estar preocupado com tudo o tempo todo, mas,  é pensar que é qualquer momento uma coisa errada vai acontecer,  mesmo que esteja tudo dando certo! É achar que aquilo de bom que aconteceu com você pode estar vinculado a um desmerecimento. É preciso destacar que a ansiedade deve ser debatida e compreendida de uma forma bem mais ampla.

NÃO ELOGIE EMAGRECIMENTO: 

Ao elogiar o emagrecimento você pode estar reforçando e parabenizando uma condição de saúde negativa, como uma depressão,  um transtorno alimentar, ou outras condições de saúde, situações que levam ao emagrecimento não saudável.

Lembre-se sempre: Foque mais no real e menos no instagramável. Acolha e tenha empatia.